[汽車之家 精彩游記]  隨著我國(guó)汽車工業(yè)的發(fā)展，汽車出口已經(jīng)成為很多自主品牌的重要業(yè)務(wù)之一。中國(guó)車物美價(jià)廉的產(chǎn)品特性也恰好符合一些經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)人們的購(gòu)買需求，并且近年來這樣的需求量在不斷增加，尼泊爾就是這其中之一。

　　然而向尼泊爾這種與西藏接壤的國(guó)家出口汽車，受到西藏特有的地形和道路狀況限制，使得大型運(yùn)輸車輛的無法通行，所以通往尼泊爾的這最后幾百公里車程只能依靠駕駛新車送達(dá)目的地的方式來完成了。

　　也正是有了這樣的機(jī)會(huì)，近日永源汽車主辦了一次名為“喜馬拉雅的力量”的探索發(fā)現(xiàn)之旅，發(fā)現(xiàn)之旅車隊(duì)將從拉薩起程途經(jīng)日喀則、珠峰大本營(yíng)、樟木口岸等地進(jìn)入尼泊爾境內(nèi)到達(dá)加德滿都，我們也可以親歷行走這條中國(guó)汽車的出口之路，并通過手中的相機(jī)與大家分享沿途別樣的自然風(fēng)光的風(fēng)土人情。

　　按照計(jì)劃，出口尼泊爾的商品車出廠后將被運(yùn)輸車送達(dá)拉薩，相關(guān)手續(xù)準(zhǔn)備齊全之后車隊(duì)將于拉薩出發(fā)，我們也提前兩天抵達(dá)這里，為可能出現(xiàn)的高原反應(yīng)做些適應(yīng)。

●  出發(fā)前的準(zhǔn)備：

　　由于是第一次來到高原，對(duì)于需要注意的事項(xiàng)當(dāng)然也沒有經(jīng)驗(yàn)可談，不過之前做一些功課還是很有必要的。根據(jù)網(wǎng)上旅游者們的分享和相關(guān)信息，我也羅列出了一些必備的物品。

1：沖鋒衣：由于高原天氣變化無常，并且此行計(jì)劃途經(jīng)珠峰大本營(yíng)和多座海拔超過5000米的埡口，所以個(gè)人認(rèn)為沖鋒衣是必不可少的。

2：太陽鏡/防曬霜/遮陽帽：由于高原紫外線很強(qiáng)，為了保護(hù)皮膚，防曬霜和太陽鏡也是一定要帶上的，除此之外遮陽帽也最好佩戴。

3：藥品：普通人來到高原，出現(xiàn)一些高原反應(yīng)很正常，緩解高原反應(yīng)的紅景天，緩解頭疼的百服寧，治療腹瀉的黃連素等常用藥品一定要攜帶。

4：證件：如果是自駕游，證件一定要帶齊，西藏境內(nèi)的公路上，不時(shí)會(huì)有安全檢查站出現(xiàn)，沒有身份證件恐怕要有很大的麻煩。

小建議：赴西藏之前應(yīng)當(dāng)注意身體，停止吸煙飲酒，并且一定不要感冒，一旦感冒進(jìn)藏極有可能出現(xiàn)肺水腫，非常危險(xiǎn)。

●  到達(dá)后高原反應(yīng)如期而遇

　　拉薩海拔將近3700米，由于是坐飛機(jī)前往，所以海拔上的落差感要比陸路前往給身體的感受更加明顯，所以剛下飛機(jī)就感覺腦袋有些懵，并且伴隨著輕微的心慌和眩暈，這種感覺與低血糖的感覺有些相似，或者經(jīng)歷過不吃晚飯就開始劇烈運(yùn)動(dòng)的朋友可能也會(huì)有相同的感受。

　　在此后的兩三個(gè)小時(shí)里，這樣的感覺會(huì)愈發(fā)強(qiáng)烈，并且會(huì)伴隨著越來越明顯的頭疼，嚴(yán)重時(shí)會(huì)感到有些難忍。如果讓我形容當(dāng)時(shí)的感受，那感覺與發(fā)高燒時(shí)的感覺一模一樣，身體會(huì)覺得發(fā)冷，并且拉薩氣候極為干燥，口干舌燥的感覺極為明顯，所以對(duì)于大多數(shù)人來說，進(jìn)藏第一晚肯定是睡不好的。

　　有人說高原缺氧呼吸會(huì)變得困難，我原本以為會(huì)和游泳時(shí)那種上不來氣的感覺類似，不過親身感受后發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)沒有那么夸張，只有在深呼吸時(shí)，吸氣后程會(huì)和嗓子發(fā)炎時(shí)深吸氣的感覺有些小相似，只不過后者會(huì)伴隨著疼痛和咳嗽，前者只是有些乏力，更多的是不自覺喘氣會(huì)讓自己感到缺氧帶來的身體變化。

小建議：如果時(shí)間允許，最好乘坐陸路交通前往，并且進(jìn)藏前每天服用紅景天等類似的抗高反藥物。

●  面對(duì)高反應(yīng)當(dāng)注意些什么：

1：避免劇烈運(yùn)動(dòng)：這里所說的劇烈運(yùn)動(dòng)相比平日里恐怕不是一個(gè)概念了，毫不夸張的說只要是運(yùn)動(dòng)都應(yīng)該避免，快速走路，上樓梯，大聲說話，哪怕吃飯時(shí)狼吞虎咽都會(huì)瞬間加重高原反應(yīng)。

2：嚴(yán)禁洗澡：在入藏后的前兩天，尤其是頭一天，洗澡是被禁止的，洗澡在消耗體力的同時(shí)會(huì)加重高原反應(yīng)，十分危險(xiǎn)。

3：多喝水/多吃水果：西藏氣候干燥，拉薩更是西藏最為干燥的城市，大量的補(bǔ)水是非常有必要的。

4：必要時(shí)可考慮吸氧：每個(gè)人高原反應(yīng)的程度有所不同，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)伴隨著惡心嘔吐，頭疼嚴(yán)重，呼吸困難，高燒不退等癥狀，嚴(yán)重時(shí)吸氧就成為了環(huán)節(jié)高原反應(yīng)的好辦法，不過對(duì)于癥狀并不嚴(yán)重的人來說，應(yīng)當(dāng)盡量避免吸氧，否則容易產(chǎn)生依賴，停吸后會(huì)有更明顯的反應(yīng)出現(xiàn)。

●  地標(biāo)性建筑布達(dá)拉宮

　　來到拉薩，最具代表性的建筑一定是布達(dá)拉宮，自公元7世紀(jì)，松贊干布遷都拉薩，始建布達(dá)拉宮作為王宮，最初是松贊干布為迎娶文成公主而興建的，17世紀(jì)重建后，布達(dá)拉宮成為歷代達(dá)賴?yán)�嘛的冬宮居所，也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。

　　布達(dá)拉宮由于結(jié)構(gòu)問題，地基每年都在沉降，所以每天的游客數(shù)量被嚴(yán)格控制在2000人以內(nèi)，并且需要憑身份證購(gòu)票。即便如此，宮內(nèi)的工作人員仍然會(huì)時(shí)不時(shí)的驅(qū)趕游客，讓他們不要過多停留，以免對(duì)地基造成影響。